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So macht Bewegung Spaß!

Sport und Bewegung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Sei es nach der Arbeit oder am Wochenende. Den Betroffenen stehen dabei die unterschiedlichsten Übungen zur Seite.

Doch nicht jedes Gerät eignet sich perfekt dafür. Im heutigen Artikel soll es um das Thema Trampolin gehen und wie es sowohl für die Freizeit als auch zum Sport genutzt werden kann.

Zudem werden Fragen über Zubehör, Modelle, Eignung und Kaufaspekte gesprochen. Solltest du also auf der Suche sein, lohnt sich ein Blick in die folgenden Abschnitte.

trampolin

Verschiedene Arten von Trampolinen

Bei einem Trampolin handelt es sich um ein Gerät, mit denen die Betroffenen Sport machen und ihre Hobbys ausleben können. Dank der integrierten Federn eignet sich das Trampolin auch besonders gut für Kinder jeden Alters. Mehr dazu später. Viel wichtiger vor dem Kauf ist die Unterscheidung zwischen den einzelnen Modellen. Hierbei stehen unter anderem zur Verfügung:

  • einfaches Trampolin
  • Minitrampolin
  • Fitnesstrampolin
  • Gartentrampolin
  • Bodentrampolin
  • Kindertrampolin


Die einzelnen Varianten unterscheiden sich hauptsächlich in der Größe, Ausstattung sowie dem Zubehör. Sehr oft gewählt wird das einfache Trampolin, gefolgt vom Trampolin für den Garten. Spezieller sieht es da beim Fitnesstrampolin aus. Mehr dazu im nächsten Abschnitt.

Fitness-Trampolin

Trampolin faltbar

Fitnesstrampolin

ANCHEER für 2 Kinder

Was sind Fitness-Trampoline

Nicht verwechselt werden darf das klassische “Spaßtrampolin” mit einem Fitnesstrampolin, auch bekannt unter der Bezeichnung Jumping Trampolin. Hier kommen insbesondere Sportler voll auf ihre Kosten. Das hängt zum einen mit dem Aufbau der Federn zusammen und zum anderen mit den verfügbarem Zubehör. Meistens werden die Modelle mit einigen Features wie Federsystem (verstellbar), Sprungtuch oder Haltegriffen geliefert.

Ihre 6-eckige Form ermöglicht präzisere Bewegungen beim Springen. So lassen sich die unterschiedlichsten Trainingseinheiten alleine oder zusammen in einer Gruppe durchführen. Ausdauer, Koordination sowie Balance werden gleichzeitig beansprucht.

Wo ist der Unterschied bei Trampoline für drinnen und draußen

Des Weiteren gibt es nicht nur Trampoline für den Außenbereich zu kaufen, sondern auch welche für den Innenbereich. Die Unterschiede sind dabei nicht besonders gravierend. Außerdem hängt das Ganze von der Ausstattung und Sicherheitskriterien ab. In der Regel sind jedoch Modelle für drinnen kleiner, gelenkiger und einfacher zu verstauen. Das Minitrampolin, Fitnesstrampolin sowie Kindertrampolin eignen sich für diesen Zweck hervorragend.

Draußen im Garten zum Beispiel steht wesentlich mehr Platz zur Verfügung. Dort kommen dann größere Modelle zum Einsatz wie das Bodentrampolin, Gartentrampolin oder größere Varianten vom Fitnesstrampolin. Je größer das Trampolin, umso stabiler muss die Ausrichtung sein. Deswegen finden sich bei Gartentrampoline oft Haken im Boden, die für zusätzliche Stabilität sorgen.

Wie viel Platz braucht ein Trampolin?

Diese Frage hängt ebenfalls vom Modelltyp ab. Kleine Modelle wie ein Kindergartentrampolin brauchen nur wenige Meter und können gar in einem Kinderzimmer Platz finden. Bei einem Bodentrampolin, in dem mehrere Personen gleichzeitig springen können, benötigt es mehrere Meter. Hinzu kommen noch Haken für Befestigung sowie die Anbringung eines Netzes, damit keiner herausfallen kann.

Letztendlich bieten Hersteller Trampoline in unterschiedlichen Größen an. Für jedes Zimmer oder jeden Garten lässt sich die perfekte Größe finden. Manche können gar zusammengeklappt und mit an einen anderen Platz genommen werden.

Unterschiede, ob für Erwachsene oder Kinder 

Mittlerweile kann jede Altersgruppe mit einem Trampolin Spaß haben. Doch bei der Wahl müssen entsprechend auf ein paar Dinge geachtet werden. Das fängt bei Sicherheitsmerkmalen an und endet bei der Ausstattung.

Vor allem in Sachen Größe sind Erwachsenen-Modelle um einiges größer. Varianten für Kinder sind entsprechend kleiner. Für ganz kleine Kinder eignen sich besser Hüpfburgen, da diese weich gepolstert sind und die Kleinen dort sicherer springen. Trampoline werden durch ein Sicherheitsnetz abgesichert, sind aber härter. 

Bei Erwachsenen gibt es Fitness-Modelle mit einer Stange zum Festhalten. Ein Sicherheitsnetz gibt es lediglich beim Gartentrampolin. Des Weiteren verfügen kleine Trampoline nur über eine bedingt starke Federung, sodass sich die Kleinen nicht verletzen können.

LANGXUN In & Outdoor

Trampolin für Erwachsene 

Ultrasport Gartentrampolin

Deluxe Outdoor Trampolin Set

KINETIC SPORTS Outdoor

Welches Zubehör gibt es für Trampoline?

Genauso spannend geht es bei der Frage nach dem passenden Zubehör zu. Speziell für das Trampolin stehen zahlreiche Zubehörteile zur Verfügung.

Anbei ein kleiner Ausschnitt mit den wichtigsten Sachen:

  • Sprungmatte
  • Randabdeckung
  • Sicherheitsnetz
  • Bodenanker
  • Netzstangen
  • Trampolintaschen
  • Leiter


Viele der erwähnten Ausstattungen sind bereits im Lieferumfang enthalten, jedoch nicht alle. Entsprechend macht es Sinn sich vor dem Kauf über den genauen Lieferumfang zu informieren. Ansonsten kann das Zubehör bequem beim Hersteller des Modells nachbestellt werden.

jumping

Wie viele Personen dürfen gleichzeitig auf ein Trampolin

Um das zu beantworten, müssen Einzeltrampoline mit größeren Modellen wie dem Gartentrampolin verglichen werden. In der Regel ist die Nutzung auf eine Person beschränkt. Gute Beispiele sind das Kindertrampolin, Minitrampolin und Fitnesstrampolin. Doch je größer die Sprungfläche wird, umso mehr Personen finden darin Platz.

Beim Boden- oder Gartentrampolin können 2 bis 5 Personen gleichzeitig Spaß haben. Nähere Angaben zur maximalen Personenzulassung finden sich in der Produktbeschreibung.

Fitness Trampolin 

Faltbares Fitness-Trampolin

Physionics® Fitness

Fazit:

Das Trampolin kann für mehrere Zwecke genutzt werden. Sei es um den Körper auf Vordermann zu bringen oder ihn Kindern zum Spielen zur Verfügung zu stellen. Die Auswahl an unterschiedlichen Modellen ist heutzutage gigantisch. Sowohl für die Kleinen als auch die Großen stehen geeignete Modelle zur Auswahl.

Vor dem Kauf selbst kommt es auf verschiedene Kriterien an. Die betroffen vor allem die Qualität des Sprungtuches sowie diverse Sicherheitsaspekte. Unter Berücksichtigung der oben genannten Punkte sollte dem nächsten Workout oder Kindergeburtstag nichts mehr im Weg stehen.

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